军训心得100字初一（军训心得100字左右大学）

投稿用户 • 2022年6月24日 pm4:44 • 范文大全 • 阅读 292

前言?：年过?半百?，重新?开始?学习?！俗话?说的?好?：活到老?，学到老?！从?开始?学习?哈佛?幸福?课程?，每学?一课?就?写?一篇?心得?。然后?积极?把?学到?的?知识?应用?到?实践?中?，正确?处理?亲密?关系?和?亲子?关系?，让?自己?为人?，也允许?别人?为?人?。渐渐?的?家庭?氛围?日益?和谐?，想着?把?心路?历程?做一个??分享?，让?所有?人?都?快乐?幸福?起来?！

哈佛幸福课第一课“什么是积极心理学”，听第三遍的时候，女儿在家，估计被沙哈尔教授的音色、语速打动了，她特意跑过来看了一会儿，调侃我说：我以为你现在英文水平这么好了，听全英文授课了。真是被她说得汗颜了，因为这么多年来，我真的一直在说，要好好学习英语，虽然有部分私心是想带动她一起学习，但是现在看来，自己没有坚持下来，倒成了被取笑的素材了，起了反作用。

现在想起这些，其实自己是一个懒散的人。辞职到今天，从来没有业余认真去考一个证，或者去学一样技艺。日子就在看闲书，和老公生闲气的日常中过去了，细细想想留下了什么呢？就如同前几年和儿子的争论中，儿子被我刺激，开始口不择言：你到底做成了什么事情？做什么事都半途而废。那时的我特别生气，生气中怨气横生：如果不是为了养育你们，我早就可以在单位里大显身手，你还会这样说我吗，真是气死我了！

这样的不甘不愿，很大的程度是自己一直陷入在一个怪圈中，只要一有矛盾一有冲突，言语间就不由自主的牵扯到，因为家庭影响事业这一条道上去。平常的时候不甘心的情绪一直被埋在心底深处，但不能被刺激，一刺激就会跑出来伤人，其实真正是伤己。

听完第一课，我感触最深的就是沙哈尔教授说得米开朗基罗的故事，只要凿掉多余的石头，心中的大卫就显现出来了。

那么，哪些是多余的石头呢？怎么可以让内心真正的平复下来，不再纠结是养育儿女影响了我的事业，还是先生不支持阻碍了我前进的脚步。我为什么会忽视所有别人都羡慕的幸福生活，而纠结于是不是事业有成？幸福生活的定义到底是什么？什么样的自己是最好的自己？这个最好用什么标准来界定？为什么每次听到别人评价：“你最幸福了，别身在福中不知福”，对如此论调，为何不认同？

这么多问题，需要自己认真反思，静心学习，撕开包裹得太紧以至于都忘了自由是什么的那颗心，先从看清自己开始。

接下去要改变，就要有行动。要努力把实际改变的行为真正带入生活。

第1、每周坚持三次走路，每次时间不少于一小时。

第2、每天坚持独处一小时，不被打扰的静心思考，厘清自己。

............试读结束............

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