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#我的生活日记#

今日元旦,新的一年祝自己和家人朋友幸福安康,付出皆有所得,祝新的一年日日是好日,吉祥如意。

今日家人安好,无羊,老公小区门口买菜。

今日消费: 猪肝5.1元,蕃薯5.1元

今日断舍离: 无

今日三餐:

早: 莲藕粥(莲藕汁,大米),韭菜煎饺11个,计4元

备注: 藕汁是莲藕飞水的汤,带有藕粉的清香,藕捞出准备和龙骨煲汤,先放冰箱备用,莲藕汁煮粥让食材零浪费。

中: 排骨年糕汤(排骨,咸肉,萝卜,白菜,年糕),计5元

备注: 排骨汤之前炖的,大概可以吃4天。

晚: 萝卜丝滚鱼尾,西芹炒猪肝,蕃薯蒸米饭计10元。

备注: 草鱼一条4斤左右,20元,鱼身晒腊鱼icon,鱼尾滚汤,鱼头清蒸,可以吃6-7顿。尊重食材,让每一部分食材价值得到恰如其分的体现,是烹饪的意义。

今日饮食合计: 21元

水果零食:

女儿: 牛奶,橙子

我: 黑咖啡半袋+奶 1杯,蔓越莓曲奇

老公: 橙子

今日水果零食共计: 3元

备注: 牛奶1L装,大概喝4-5天。雀巢黑咖啡网购48袋盒装27元,橙子网购7.99元5斤,1斤大慨5-6个。曲奇饼老公公司生日礼物送的。橙子和黑咖啡都可以防感冒。

............试读结束............

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