"未经审视的生活不值得过!"这句话是伟大哲学家苏格拉底的名言。
它点出了人生的意义就在于自我反思,在这个反思的过程里不断地成长!
苏格拉底:认识自己,方能认识人生
我们每个人都会有一些固有的思维行为模式,这些是我们成长的烙印。但是时代、外在环境都在变化,而我们如果不能及时更新、迭代自己的认知,那么,诸多不适应就会影响我们的生活和成长。
比如八十年代,从计划经济过渡到市场经济。那些转变思维的父母祖辈,能在过渡期看到机会,用行动创造了全新的生活状态;而另外一部分随波逐流,缅怀计划经济时期生活,对当时脚下的变化,挣扎抱怨,直到大势已定,又后悔自己怎么没有像谁谁谁当时那样选择那样做…
因此,养成每日反思的习惯,我们对自己的认知就会不断置换,渐渐地适配外在世界,让我们沉静面对变化,甚至预见变化,提前做出应对。
苏格拉底:人可以犯错,但是不可以犯同一个错
怎么做到?自我反思。只有静下来,回顾过去,以一个旁观者的角度,总结得失,针对性修正或优化,才不会重蹈覆辙。
"失败是成功之母!"你肯定被这句话激励过。我在想,被它耽误了多少年?有了反思后,这句话应该理解为:不惧失败,不断在失败中汲取教训,才会通向成功。
记录是反思的加速器
俗话说得好,"好记性不如烂笔头。"
反思,是一个不断顿悟的过程。而记录会让你的反思更深入。在记录的同时,你在梳理也在思考,有些你平时忽略的细节会不经意跃然纸上,也会突然就找到了更好的答案…
这样美妙愉悦的感受只有做的人能懂。
因此,把你的反思记下来,是必不可少的一步。
论语里说"吾日三省吾身。"
可见,自我反省是主动学习成长中的重要方法。而把自己的反省记录下来,可以让你见证自己一点一点地成长,让自己思考得更深入,同时也不断拓展思维的广度,让反思像呼吸一样伴随着你,时刻帮助你做出当下合适的判断和抉择。
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