情感过滤假说的定义（情感过滤假说是谁提出的）

投稿用户 • 2022年7月18日 am5:09 • 范文大全 • 阅读 470

人到中年，面对情感中的自己，是功大于过？还是过大于功？需要反复地思考和衡量，这就是用好情感的沉淀来修正自己、认识自己、完善自己，来不断地成就不甘平庸的自己。

情感生活中的痛苦、压力，其实都来源于你内心的浮躁和不安。要把情感梳理清楚，找准自己的位置，避免陷入绝境。

历经磨难，方知人生。有些事，你现在不思考再三，不通过沉淀来把控，你在关键的时刻就找不到自己，而这中间对自己的修正就是对自己负责的一种态度，就是在顺应时代潮流的发展。

01 通过情感的沉淀，来认知自己

人在情感里难免不出错，有错不可怕，可怕的是你认识不到其中的错误，而继续出现同样的错误。而改变就要通过情感的沉淀，来认知自己，来修正自己。

我们也常有这样的感叹，情感里打败自己的不是别人，往往都是被自己打败。中年人的逆袭或者说思路的转变，都是通过情感的沉淀来修正的，以此重新调整好自己的状态，掌握情感正向发展的主动权。

不要让负面的情绪占据上风，要知道，情感里有了问题必须要迅速得到有效解决，而不是沉默等待，有些问题一旦过了处理的有效期，你就是有再好的策略都等于没有解决。所以说，认知自己很关键，这点你一定要悟透。

人到中年，要学会通过情感的沉淀来跟自己沟通，悟透自己深陷困顿时的症结所在，在认知中成熟起来，所有的好运转变就会倾斜于你。

02 通过情感的沉淀，来反省一下自己

反省就是自我检查，通过情感的沉淀过滤出真正对自己有用的东西，继而照亮前进的方向。活在自己掌握的节奏里，而不是随波逐流，不要因为外力丢掉了自己的主见。

曾国藩就是通过每天对自己反省，使得他不断改过迁善，优化自己的行为，在官场中也越来越顺畅，终成一代中兴之臣。再看自己，是不是应该通过情感的沉淀，来反省一下自己，修正自己的不足呢？

有了情感的沉淀，懂得经常反省自己，才能从盲从，浮夸，焦躁的不安情绪中走出来，坚定目标，实现跨越式发展。你已步入中年，时间是非常宝贵的，而反省就是顺应美好人生的一种策略。

不要说自己天资不足，也不要说自己能力有限，你只有在情感沉淀过后，才能真正看清自己，从心底里萌发出更为广阔的发展前景，而这一过程就是对自己的反省。

03 通过情感的沉淀，来积蓄自己的能量

“绳锯木断，滴水穿石”，放眼古今中外，有很多很多沉潜蓄势、厚积薄发的故事，都是在经历波折后，通过学会沉淀，积蓄能量，最终创出了自己的一片天地。

人到中年，怎样保存实力，怎样积蓄能量？唯有通过情感的沉淀，才能在阻碍自己前行的道路上，沉下心来，专心致志积蓄能量，不断修正自己，并抓住机会获得成功。

怨天尤人，只会让你被命运的风浪所难弄。你不改变自己，就会被现实所淘汰，必须好好沉淀自己，耐心地做好你要面对的事情，脚踏实地前行，成功才会出现。

我们今天处于一个什么样的阶段，正在经历什么，必须用情去真诚对待，洞悉世事变化，用好沉淀来积蓄能量，才能在追求中实现自己的梦想和价值。

结语

有了情感的沉淀，你才能知晓自己不能光是碌碌无为地去前行，还需要停下来去想一想自己，这样更能让你明白情感生活的意义。

人到中年，总想着让经历的情感故事温馨一些，但前提是你必须要认真找到修正自己的地方和方法，要在沉淀中不断提升自我的能力。你对自己精致了，情感生活自然就会出现和谐稳定。

文/仁者轻轻

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............试读结束............

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情感过滤假说的定义（情感过滤假说是谁提出的）

01 通过情感的沉淀，来认知自己

02 通过情感的沉淀，来反省一下自己

03 通过情感的沉淀，来积蓄自己的能量

结语

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